Optimálna úroveň vlhkosti v interiéri je kľúčovým faktorom pre zdravé a komfortné bývanie. Odporúčaná relatívna vlhkosť vzduchu v obytných priestoroch by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 – 60 %. Pri nižších hodnotách môže dochádzať k vysušovaniu slizníc, čo zvyšuje riziko respiračných ochorení a alergií. Príliš vysoká vlhkosť nad 60 % podporuje rast plesní a roztočov, ktoré môžu spôsobovať zdravotné problémy. V zime je vhodné udržiavať vlhkosť okolo 45 – 55 %, aby sa predišlo kondenzácii vody na oknách a stenách. V letných mesiacoch môže byť vlhkosť mierne vyššia, no nemala by presiahnuť 60 %. Meranie vlhkosti sa odporúča hygrometrom, ktorý poskytuje presné údaje o aktuálnom stave vzduchu v miestnosti. Na reguláciu vlhkosti je možné použiť zvlhčovače alebo odvlhčovače vzduchu v závislosti od aktuálnych podmienok. Pravidelné vetranie je nevyhnutné pre udržanie zdravej mikroklímy a odstránenie nadmernej vlhkosti. Vhodné je vetrať krátkym intenzívnym otvorením napríklad hliníkových okien namiesto nepretržitého vetrania cez štrbiny. Rastliny v interiéri môžu prirodzene regulovať vlhkosť, no ich množstvo treba prispôsobiť veľkosti miestnosti. Stavebné materiály, ako sú hlinené omietky alebo drevo, môžu pomôcť stabilizovať vlhkostnú rovnováhu. Dodržiavanie správnej úrovne vlhkosti zabezpečuje nielen zdravé bývanie, ale aj dlhšiu životnosť stavby.
Ako zabrániť tvorbe vysokej vlhkosti?
Prevencia vysokej vlhkosti v interiéri je nevyhnutná na ochranu zdravia a stavebných konštrukcií. Pravidelné a správne vetranie je základným opatrením na odvod nadbytočnej vlhkosti z domácnosti. Odporúča sa intenzívne vetranie niekoľkokrát denne, najmä po varení, sprchovaní či sušení bielizne. Efektívne riešenie predstavujú aj rekuperačné systémy, ktoré zabezpečujú nepretržitú výmenu vzduchu bez výraznej straty tepla. Používanie digestora pri varení a odsávačov pár v kúpeľni pomáha eliminovať vlhkosť pri jej vzniku. Správne nastavené vykurovanie podporuje optimálnu úroveň vlhkosti a zabraňuje kondenzácii vody na stenách či oknách. Vlhkosť v domácnosti možno regulovať aj použitím odvlhčovačov vzduchu, ktoré absorbujú nadbytočnú vodu zo vzduchu. Dôležité je dbať na správnu izoláciu obvodových stien a kvalitné hliníkové okná, aby sa minimalizovali tepelné mosty. Pri rekonštrukciách sa odporúča voliť difúzne otvorené materiály, ktoré prirodzene regulujú vlhkosť. V miestnostiach so zvýšenou vlhkosťou, ako sú pivnice či kúpeľne, pomáha aplikácia hydroizolačných náterov. Príliš veľké množstvo rastlín v interiéri môže zvyšovať vlhkosť, preto je vhodné voliť ich rozumne. Sušenie bielizne v interiéri treba obmedziť alebo zabezpečiť dostatočné vetranie. Dodržiavaním týchto opatrení je možné predísť problémom s nadmernou vlhkosťou a vytvoriť zdravé prostredie na bývanie.
Pomáha výmena okien proti tvorbe vlhkosti a plesni?
Výmena okien môže pomôcť pri riešení problémov s vlhkosťou a plesňami, avšak iba v prípade správnej inštalácie a následnej regulácie vetrania. Moderné hliníkové okná s vysokou tesnosťou minimalizujú tepelné straty, no zároveň môžu obmedziť prirodzenú výmenu vzduchu. Ak sa vymenia staré netesné okná za nové bez adekvátneho vetrania, môže dôjsť k hromadeniu vlhkosti v interiéri. Kondenzácia vody na sklách a rámoch je často znakom nedostatočného vetrania alebo tepelných mostov v okolí okien. Aby sa predišlo vzniku plesní, odporúča sa pravidelné intenzívne vetranie aspoň trikrát denne. Riešením môže byť aj inštalácia okien s mikroventiláciou alebo riadený vetrací systém s rekuperáciou. Dôležitým faktorom je správne osadenie okien, ktoré musí zabrániť vzniku tepelných mostov v okolí okenných rámov. Ak je pri výmene okien zvolená nekvalitná montážna pena alebo nesprávne utesnenie, vlhkosť môže prenikať do stavebných konštrukcií. Vhodné je skombinovať výmenu okien so zlepšením tepelnej izolácie stien, aby sa zabránilo vzniku chladných povrchov, na ktorých by sa mohla zrážať voda. Použitie dvojskiel alebo trojskiel s nízkym súčiniteľom prestupu tepla znižuje teplotné rozdiely a minimalizuje riziko kondenzácie. Výber správneho rámového materiálu, ako je plast, drevo či hliník, ovplyvňuje aj schopnosť regulácie vlhkosti. Pri správnom nastavení vnútornej teploty a vlhkosti môžu nové okná prispieť k zdravému prostrediu bez plesní. Kľúčom k úspechu je však vždy komplexný prístup, ktorý zahŕňa aj dostatočné vetranie a kontrolu mikroklímy v interiéri.
Čítane: 1532 x
